Мамулички! Подскажите пожалуйста кто был или есть на ГВ когда вы начали физические упражнения для себя делать? Чтоб себя в форму приводить? А то мне тут несколько знакомых говорят что пока кормишь грудью нельзя физические упражнения делать там на прес или попу..
Всем откликнувшимся большое спасибо❤️🤗💐
Комментарии
@tenerova, моя мотивация : для себя, для мужа , для ребёнка, чтобы не позорно было выходить на улицу. 😆😆😆 и мужу с ребёнком не было стыдно рядом со мной
@elenka_ilenka, вау, супер! Вы молодец) надо тоже себя заставить, хоть и лето кончилось почти )
@elenka_ilenka, есть результат ? Живот пропал?А диету соблюдаете какую- нибудь?
@oskerika1802, @elenka_ilenka Девочки спасибо большое!!!успокоили) а то так хочется себя в порядочек приводить уже потихоньку) 🙈😊будем значит с дочей теперь приседать)) качать маме попу))) 🙈
Мы на ГВ , собираюсь ходить на аквааэробику. На счёт молока не знаю.
через 40 дней. нельзя делать те упражнения которые встрясывают грудь. бег, прыжки. а пресс можно если мышцы сошлись уже
Думаю это все глупости. Я качаю пресс, как только врач разрешила физ.нагрузки ( после кс), приседаю с малышкой на руках.