я раньше думала что в американском кино 🎥 ерунду показывают - после аварии или другой катастрофы человека укутывают в одеяло.
сейчас я понимаю что это такое...
у меня был миниск травмирован, а сейчас я долго сплю в статичной позе. второй раз уже ночью просыпаюсь от боли. ногу ни согнуть ни разогнуть, прикоснуться даже к коже на колене невозможно 🙅 боль 😧 адская.
и сразу же начинает колотить. пока я пять минут это колено разгибаю у меня зубы не сходятся... руки синие... вот что значит болевой шок 😲 матка в тонус сразу же. как там доче внутри? (((
я не ною. просто выговориться... вот говорят - не зарекайся, и ведь верно
О, я ломала оба колена, есть классная шина в основе движения 👍👍👍 она фиксирует ногу над коленом и под коленом 👍👍👍 очень меня спасала от адской боли 👍👍
@mamaviki38 мне помогло море 🌊 я долго не вспоминала про колено после травмы.
@nastyamamedova интуитивно видимо бережно на ногу наступаешь, поэтому левая начинает... вот беременность как тяжело даётся. а ещё говорят: не болезнь
@foxy-lisa у меня есть такая. она же вроде как во время движения нужна. если я спать в ней буду, смыл? у меня же нога во сне долго в одном положении