Девочки🆘🆘🆘 Ночью ноги сводила до слёз 😢😭😣 Пью кальций! Целый день болят Икры🙁😩к вечеру усилилась…

я после судорог мазала ноги меновазином очень помогало икры после этого не болели(врач прописывал) кстати пропила кальций Д3 семь дней и все прошло

Мне гинеколог говорила, что это от отеков. Я пила канефрон, бруснивер, носила чулки компрессионные. И судорог как не бывало.

попросите кого то сделать массаж на ночь, сильно так помять икры

а мне мой гинеколог сказала. что это нехватка магния! я начала пить в этот же день все прошло, ну точнее новых судорог не было, а боль от предыдущих проходила пару дней

Мне кажется вам кальций уже не надо, это от недостатка калия и магния, попросите врача магний вам назначить, кушайте продукты с калием например бананы, а кальций лучше заменить молочными продуктами!

у меня такая же история, забыла спросить у гинеколога из-за чего так. Но она мне тоже прописала канефрон от отеков, а сегодня похолодало и отеков нет, пить- не пить вот сижу думаю.

@olgakozhuxoba, @katifa88 магний пью в составе кардиомагнила!!! Пила магне б6 видимо стоит возобновить! @elly96 попросила сейчас сделать!!! Вроде легче стало) @alaska. Отеков нет! @mp22112013 спасибо за советы, девочки!!!

у нас с мужем ежедневный ритуал перед сном) привлекаю его как могу, даже когда не чувствую дискомфорта😋

@laysan25, я пойду на приём скажу конечно! Канефрон тоже пила раньше, при цистите! Не думала что он от отеков спасёт!!! Узнаю!!!

@elly96, похоже тоже буду завлекать своего!!!

Мне морковный сок со сливками на ночь помогал)

@yankisskiss, спасибо за совет, попробую

Вспоминаю, когда залазила на кресло в родовой, так свело ногу😁а акушер мне говорит, бегом ложись, а то голова уже вот вот вылезет, а я залезть не могу изза ноги, но когда пришла очередная потуга , напрочь забыла про ногу😆

@katerina060, хорошая перспективка😂😂😂

@mrs_kukarina, до этого не наблюдала у себя, чтоб сводило ноги или пальцы

@katerina060, у меня ещё до беременности была такая особенность! Но сейчас как то более переживательно!!!

ток терпеть. тож самое было, не знала куда их деть, могла среди ночи в ванну залезть, там легчало.. родите все пройдет

ноги "горели " брызгала и мазала в айвон голубой гель охлаждающий

@olechka76, ох, надеюсь😅@irina.angel вот тоже подумала про охлаждающее что то

делай гимнастику еше, перекаты с носочка на пяточки- стоя, а лежа натягиваешь носочки ног на себя и от себя, так по несколько заходов в течении дня. Мне очень стало помогать, делаю уже месяц примерно и судороги отходят, ну и без кальция никуда- кунжут, рыба, творог.

@ta31, ноги на себя делаю, но когда сводит не могу даже так сделать, те ступни тоже сводит!!!

делайте массаж, сама долго мучалась особенно в первую беременность

@ta31, спасибо)

@mrs_kukarina О, Лидок , у меня такая проблемка началась 2 недели назад! Делаю всё выше перечисленное ! Сейчас стало легче!

Самое лучшее решение вашей проблемы, каждый день мазать перед сном

@servik, тоже буду пробовать это все)))

@adelina206, где купить можно его?

@mrs_kukarina, в аптеке в любой. Стоит не дорого, помог за один день , без всяких гимнастик и всего вышеперечисленного....🙄

@adelina206, спасибо) куплю обязательно