Ближе к утру начинает сильно сводить икры ног. У кого также и что с этим делать?

У меня такое было тоже часто на вашем сроке,по началу не могла понять в чем дело((врач сказала сдать кровь,оказалось нехватка железа((

У меня так было в первую Б. Пила магний. И воду Донат.

Магния не хватает. У меня та же история, прописали магнелис

Магний попейте

Пришла с жалобой ломки ног по ночам к своему Г на днях, прописала магний б6

@yuvlaka, @lana_egorova @sheamusmary @kseniamark теперь понятно, как только отменили магний б6, так это и началось. Кажется, снова придется принимать

Может не хватать магния, кальция или калия. Не пейте просто так доп витамины. Лучше сдать анализ, избыток кальция может плохо отразиться на развитии головного мозга малыша.

Кальция не хватает. Кушайте миндаль, молочку и тд. Творог без сладкого говорят надо есть, чтоб кальций усваивался.

Тоже сводит ноги, помогает от этого - хлопья с молоком на завтрак, просто молоко в течение дня/иногда творог, бананы и кефир перед сном