Хотим планировать беременность! Что необходимо сделать чтобы родился здоровый малыш?!

Наверно минимум здоровыми должны быть родители . А после зачатия мама должна вести здоровый образ жизни ,хорошо кушать и соблюдать все рекомендации врача ,чтобы не вредить ребёнку.

Обследуйтесь и начинайте пить фольку или обратитесь к врачу, она Вам скажет всё

Не употреблять алкоголь что вам,что супругу,не курить, стараться кушать здоровую пищу, вам начать принимать фолиевую кислоту, ну а дальше при наступлении беременности слушаться врача, продолжать вести ЗОЖ;)

я сдавала анализы на инфекции... Узи органов малого таза на 5 д.м,узи щитовидной железы... что бы с этими железами все было в порядке. Йодомарин и фолиевая .. . ну и по возможности без алкоголя конечно! удачи Вам!)

ну и мужа проверить надо обязательно! спермограмму.

Мужьям сейчас тоже назначают фолиевую, для улучшения качества спермы

Спасибо девочки! хочу подойти к этому основательно!

@anastasia129 сходите на узи таза обязателньо , на фолекулометрию, сдать анализы на гармоны, пить фольку мужу тоже можно ее пить, я планировала беременность в цнмт на титова 7 у мягковой ирины анатольевны, здесь мнения разные если пойдете в обычную поликлинику по месту жительства эти бесплатные поликлиники больше нервов и ни чем они там вам не помогут, узи и все дела все равно платно делать в любом случае, так де советую в цнмт на узи к елесеенко ирине борисовне я тоже к ней ходила, просто долдны понимать раз уж надо так надо выкладывайте бабосы как говорится

Да тут конечно без денег нормально ничего не делается! Так что надо так надо . Спасибо за совет!)