Девочки,я второй день на гречневой диете и у меня -1,5кг.Уже радует🙆

Поподробнее пожалуйста)) расскажите. Сколько и чего?

сколько дней нужно сидеть на такой диете?

И мнееее расскажите

@tatiana-dom @olgabronevets это монодиета,на ней можно похудеть на 12 кг. http://vse-diety.com/grechnevaya-dieta.html

@tatiana-dom @olgabronevets конечно я сегодня только второй день и у меня уже уши пухнут😂

@ummsara.. http://vse-diety.com/grechnevaya-dieta.html

расскажите потом на сколько вас хватит и какой будет результат. я как то сидела на диете там 3 дня рис ешь так же без соли потом 3 дня курица 3 дня яблоки и последний день минералка это была жесть и скажу так вес ушел хорошо но так же быстро обратно и вернулся в итоге получилось зря мучалась. надеюсь ваши страдания не зря😀

@olgabronevets, все это ХЕрня на постном масле!!!Все кг. вернуться как только начнёте снова обычно питаться .Это мне кажется все уже знают !!!

в первую неделю уходить вода, а не жир..вае возвращается

@alino4ka90 я воду по 2 литра пью😕

@lidamamaleri имеется ввиду вода, застоявщаяся внутри.. нужна ни диета а хотя бы месяц пп.. тогда будет уходить и не возвращаться)

@alino4ka90 мне уже ничего не помогало, и пп и хожу по 4 часа в день