Девочки Посоветуйте# я на ГВ... малышу 12 дней,, что мне можно кушать с мясного .. Может какие-то…

Я филе куриное ела и котлетки на пару ( тефтели) , но сейчас думаю что наверное любое мясо приготовленное на пару или в духовке , без специй можно было есть

Язык говяжий, если любите.

делала а-ля паровые котлеты. просто в фарш яйцо ложила, соли ла. на сковороду наливала воды немного и жарила котлеты под крышкой. варил ещё мясо просто.и тушу с овощами

Можно индейку ещё и кролика. Свинину не ешьте, она очень тяжёлая и забивает желудок..

я б порекомендовала вместо курицы (пичкают много антибиотиков) индюшку пока кушать, запекайте в духовке просто мясо или котлетки, например.

По собственному опыту - курицу и индейку в нашей стране лучше не кушать (разве что домашнее). Особенно если родился мальчик. Там полно гормонов и других плохих штук. Хотя многие и едят, но эта разновидность птиц еще и аллергенна, также как и молочная телятина. Спокойно можно говядину, вареную, тушоного кролика. Мне было вкусно: гречка с перекрученой в нее говядиной и пару ложек туда слааабого бульона или водички чтоб не была сухой. Котлеты на пару для меня были слишком сухими...а тушеные, очень вкусно и легко усваивались, не было ощущения камней в желудке

Индюшиные котлетки на пару😜☝🏼️запечённая идейка или телятина😋

Можно из филе курицы, индейки!) на сковороде ели-ели прижаривалось ( без корочки, что б были, светленькие) почти как паровые. Постоянно ела))

Спасибо Всем/)))

А с домашней курицей не спешите, она оч жирная. Я даже когда суп варила , по несколько раз сливала воду, чтоб более постней был

Попробуйте говяжье котлеты, запечь в духовке в рукаве с овощами. Очень вкусно, полезно и не сухо😂. Ну и мультиварка это спасение, забросил все что угодно на тушение (мясо, овощи, рыбу) и на улицу, пришла и кушаешь.

Я из мяса готовила говядину ,отварное куриное филе.

Котлеты на пару: куриное филе, одна маленькая луковица, овсянка быстрого приготовления, соль по вкусу. Все пропустить через мясорубку или блендер. За счет овсянки котлеты держат форму и получаются очень нежными. По этому же рецепту делала и тюфтели.

я ела с курино-индюшачьего фарша, на пару, ням-нямка!

я кушала индюшку, немного позже курицу, готовила бульйончики, просто отварное мясо. и обязательно говяжье мясо и печень говяжья, иначе гемоглобин упадет и у вас и у малыша

Я котлетки куриные запекала в духовке на противине. На пару конечно более полезно но так вкуснее и главное не жаренное.