Девочки я как всегда с очередными вопросами, на данный момент меня очень интересует, что можно на ГВ…

Я ем все, кроме того от чего может кишечник раздувать и своих аллергенов.

Я все ела..

Ем все, кроме сладкого ( торт ела в 1.5 мес) шоколада, рыбы, гороха и цитрусов. Жареное, солёное, сахар кладу в чай.

и я все ела

У нас сильные газики от черного хлеба!) его не ем. Все красное исключили.. Помидоры, кр. болгарский перец, красная рыба и т.д.

Я все ела и ттт все хорошо

@darina81, @topolovskaya @valeria1984 @vikamakarov ого вот это вы молодцы ) а я то прислушалась к педиатру 🙈 сырые овощи не ем и красное тоже. Но буду по тихоньку вводить всё

Красное можно есть и овощи сырые тоже, не надо случать себя. А то знакомая сидит на грече, филе и печенье Мария, банананы😱😰

И я все ела, даже клубнику и черешню, икру)

На колики ваша еда никак не будет сказываться , если они есть то они будут от всего ! Если нет реакции в виде аллергии , то можете себе позволить все

@katerina1710, вот и я это всё исключила, правда хлеб ем )

с месяца ела всё

Яблоки запечёные кушай, у Ванюшки от свежих очень живот болел🙈

@natalusa, просто я рожала у другой стране, там нет понятия "диета при Гв", педиатр меня не ограничивал)

@natasha093, @vikamakarov, @anutka1991 @krispri да я слышала, что колики не связаны с едой, буду тонов смотреть на аллергические реакции и вводить всё по тихоньку. А то вчера так плакал сынок, что была готова исключить из рациона что угодно, только бы его животик не беспокоил

@_anutka_, да вот и у меня было ощущение что яблоко не прижилось

@topolovskaya, я думаю это и правильно

Все ем. Из наблюдений: то ли на курицу высыпало, то от цветение так совпало, и чеснок нам не пошёл. Все остальное ем нормально.

Я сегодня начала смотреть короткие видео на ютубе Нины Зайченко про гв. Интересно и познавательно. Она говорит, что есть можно все, конечно, не огромными порциями и уделять особое внимание тем продуктам, от которых у вас самой могут быть газы или неприятные ощущения. Ролики короткие по 5-8 минут

Что точно лучше не есть :шоколад,мороженное,капуста,томаты ,томатную пасту,все красное,грибы..во сяком случае нам

на самом деле нужно просто наблюдать за ребенком, если он у вас спокойный хорошо спит и животик всегда мягкий, то можно много чего есть. если вы видите что животик твердый то вероятность плача изза этого 99 процентов.

меня медсестра еще научила так делаете, на живот кладете и ладонь на спину и немного прижимаете - газы выходят ребенку сразу облегчение.

я до родов думала буду все есть идите в жопу не влияет питание на колики и газы, но по факту я увидела что стоит сьесть жирное мясо, изюм, дрожжевой хлеб или с добавками на смесях и сразу минимум 2 ночи очень плохого сна было.

ела не жирное мясо рыбу, крупы, нежирную молочку, юбилейное печенье, детские йогурты с добавками и детский сок

Не ешьте то от чего ваш живот хм... Пучит дует и тд. Все остальное без проблем) прям вообще все и кофе в том числе) я не ела (даже не пробовала) капусту бобы и тд. А из того что пробовала - творог не пошел. 3 раза-3 бе сонные ночи(не дошло сразу) а так ела и торты покупные и пастилу и яйца и все специи. В макдаке даже ела и все хорошо)

Бананами не увлекайтесь.Один максимум.Мой педиатр говорит что они вызывают газообразование.Яблоки я первое время запевала в микроволновке!вкусно!только зеленые!!!

Чёрный хлеб, как мне показалось, не пошёл. Перешла на ржано-пшеничный, зерновой- вроде ок. Овощи свежие после 2 недель включила, потому что моя система пищеварения стала без них загибаться😬 (огурцы, салат, помидоры пока жёлтые). Хочу стейк из лосося через недельку опробовать🙈 Соскучилась, не могу😬

Я бананы ела килограммами. Никаких газов. До месяца тоже ничего не ела. Теперь ем все. Могу шоколадку белую схомячить. Торты ем( правда самодельные). Не ем красное, грибы, бобовые, копчености, виноград, сливы, капусту. Остальное вообще без ограничений.

Ой блин да, недавно ела стейк из лосося как раз (на гриле). Мне залетел на ура, а вот у ребёнка немного слизи в кале было. Думаю изза того что было жирненько. Пока больше не буду.

Ем все

Пробуйте по-немножко. Диета для кормящих только в России, везде все мамочки на гв едят все, что хотят. Главное, смотрите за реакцией у крохи. На счёт газиков- это заблуждение, что то, что вы съедите вызовет газики у пупса, грудное молоко синтезируется из плазмы крови, поэтому это миф! Но, если у вас самой повышенное газообразование от капусты, к примеру, то и у крохи возможно оно будет, тк его кишечник, как бы, синхронизируется с вашим. То, что у малявочки колики, это созревание жкт, это не из-за того, что вы съели огурец или жареного мяса. Но, у нас, например, были колики от того, что я ела коровий белок, была непереносимость, стоило мне заменить йогурты и сыры на козьи и овечьи, как колики прошли! Смотрите ещё на аллергическую реакцию. Пробуйте по-немного. Я в первый месяц ела и пиццу, и роллы. Иногда, ограничивала шоколад, но я без него не могу, поэтому ела по чуть-чуть. Главное, пробуйте, можете вести пищевой дневник, пейте достаточное кол-во жидкости.

@poision, У моего зайчика тоже вроде как цветение сейчас. Сначала тоже думала что это аллергия, но потом подруга педиатр сказала что это цветение

@lechosa, Надо тоже посмотреть, спасибо за наводку

@nastenkka, Да капуста я тоже не ем, хотя в памятке написано, что исключить только белокочанную капусту, остальное можно. Интересно почему помидоры нельзя? Шоколад тоже не ем, хотя очень хочется ))))

@malvina_bubnova, Я тоже так думаю что можно смотреть за реакции ребёнка. Я например яблоко съела и потом мы пол ночи не спали, сынулю очень мучили газики. Видимые к своему организму нужно прислушиваться, потому что и свой организм не всё хорошо усваивает

@mariya555-07, Видимо действительно всё от собственного организма зависит, если что то воспринимает, ребёнку будут проблемы

@mariamam, Мне наш тоже педиатр сказала не больше одного банана в день. А как у микроволновки запекать яблоки, Что ты к ним добавлять или просто ставить микроволновку и запекать

@deviks, Я сама мечтаю о салатике из Огурцов и помидоров.

@zlaya_himerka, Продукты я думаю и у взрослого вызовут газики, Жирную рыбу тоже нужно с осторожностью

@marinasladkaya, Да я много читала и слышала, что колики не связанным с питанием мамы, поэтому и удивляюсь что педиатры рекомендуют исключать очень большое количество продуктов. В прошлом году была в Италии и наблюдала Что мамочки детишек едят всё то что ели мы.

@natalusa, помидоры могут вызвать аллергию,как и все красные овощи и фрукты

@nastenkka, ого, даже и не знала если честно

@natalusa, конечно! Колики это вообще что-то непонятное. Я тоже ем и ела практически все. ☺️😋 тем более, я так люблю поесть, что для меня какие-то диеты- это ужас 🙈😄

@marinasladkaya, вот я любитель покушать ☺️ особенно пожрать 😂😂😂

@natalusa, я пару дней назад стела немного томатного соуса! В пасте,на следующий день щеки её алые были

Даааа! Пожрать- это про меня тоже 😂😅

@nastenkka, ого, ну тогда буду аккуратно есть

@marinasladkaya, да без этого жизнь становится серой и скучной 😂😂😂