Сцеживайте ручным молокоотсосом и ребёнка прикладывайте к груди чтоб хорошо сосал, молоко застояло у вас просто. У меня так было

Надеюсь вы поймете что я тут написала😄

Залейте капустный лист горячей водой, пусть она чуть размякнет и приложите на грудь где болит, накройте сухим полотенцем и держите этот компресс пока капустные листы не остынут, затем сделайте массаж груди, после этого приложите малыша на больную грудь, делайте эти манипуляции почаще в течении дня и все быстро пройдет! У меня у самой были адские боли в груди и высокая температура, мне очень помогло

принять тёплый душ,особенно струю воды на груди и там же можете по массажировать

Сцедить хорошенько, прям массажируйте и сцеживайте, чтобы комок ушло. Так можно мастит заработать.

чаще прикладывайте к груди