ya beremena uje 3 nedeli.ya eshyo ne znayu kak bit kak spat chto mojno est chto nelzya

поздравляю

спи на левом боку, много фруктов, молочные продукты постарайся ни ешь с консервы. главное ни нервничать.всегда будь на позитиве. желаю вам хорошего беременности. ни болей особенно гриппом,😍😍😜😜😜😘😘😘😘😘😘😘😘😘😍😍😜😜😘😘😘😘😘. а витамины врач назначить, эвилит проноталь или же фолевая кислота. еще свечи папаверин

Спасибо милая

спите так как вам будет удобно, не обязательно на левом боку, это у всех индивидуально

a na spine toje mojno.?ya kopalas v inete i v odnom straniche chitala chto nelzya spat na spine. tipa krov techot po venam nepravilno ili kakta tam tak bilo

a na spine toje mojno.?ya kopalas v inete i v odnom straniche chitala chto nelzya spat na spine. tipa krov techot po venam nepravilno ili kakta tam tak bilo

это опасно на больших сроках, с28, 30 недель примерно, как только станет неудобно ты сама почуствуеш, малыш уже будет давить, вот потом уже лучше спать на левом боку,это полезно ребенку,

aga sposiba dorogaya

Ешьте что хотите, спите как хотите и начните принимать фолиевую кислоту (все эти рекомендации до 13 недель) а вот потом немного нужно изменить питание, положение во время сна и т.д) а пока наслаждайтесь жизнью и началом беременности!

Спасибо еще я много устаю за 24 часа я эти 15 часов думаю о сне хочу все время спать

с вами тоже такое было