Планирования беременности🚹🚺
5️⃣ Правильное питание
Питание имеет немало важное значение на этапе планирования.
Если вы ещё не пришли к правильному и полезному питанию, то сейчас есть прекрасная возможность. День за днём прибавляйте правильную привычку в еде и убирайте старую.
Вода, овощи, фрукты, белки, жиры, углеводы и вода. Потрудитесь разобраться немножко в этих словах.
Это лично Мой опыт😉
Все применяется и делается после консультаций специалистов и по собственному ощущению и здравому смыслу💋
Комментариев ещё никто не написал.
Планируем завести малыша 🙈 не знаю с чего бы начать ,с правильного питания или с витамин ? Кто может что посоветовать для планирования ребеночка 🙈
Осторожно! Интим фото в комментах😁🙈.
Но мне очень хочется показать, как с помощью правильного питания и спорта мне удалось стать лучше.
Я считала калории, иногда и срывы были)
Сейчас я привыкла к этому образу жизни. Я не отказываю себе в сладостях, просто я их готовлю сама ( знаю состав и примерное количество калорий).
Главное разнообразие в питании и правильные продукты. И всё получится!💪
Девочки дублирую!!это правильное питание!!диета!!!поставлю тэг #ппroxi#диетаroxi#каксложнобытьхудой#правильноепитаниеroxi
Планируете ли вы изменить питание перед беременностью?
девочки, заметила, что многие пишут про более правильное питание как этап подготовки к беременности. интересно сделили ли вы за питанием перед планированием.
Есть тут такие, кто НЕ пил витамины ни при планировании, ни во время самой Б.? Железо /фолиевая/йод не в счет.
Ещё мне выписали питание (НутриМа, Mamamelle)- вот тоже , стОит его пить или это больше для набора веса 😳😅
С одной стороны , хорошо, что врач не пичкает никакими синтетическими витаминами, с другой - все их вроде пьют чуть ли не за год до беременности … вот и думаю, может, я что упускаю. 😂