Девчата, кто еще не смотрел, очень рекомендую посмотреть видео Александра Кобаса о родах и дыхании,…

Я посмотрела) главное, не забыть в роддоме, как правильно дышать ))))

@vinni29, :) эт да. но в отличие от многих других по его методе все предельно просто)

Мне помогло,старалась дышать как он рассказывал, именно просто!!!Главное себя контролировать!!!

@olga_alenka, здорово! он внушает доверие, здравые вещи говорит. а то, что на деле помогло - это вообще прекрасно:) и обнадеживает меня, еще только ожидающую))

Это 10 минутное маленькое видео? Что ещё полезного по дыханию посмотреть?

@yagodina, там парочка видео минут по 15-20 :)