девочки помогите не знаю что делать гемоглобин 8.7.что только я не пила наоборот еще ниже стал. сейчас выписали уколы купила буду колоть ну вот попу😊😊😊жалко. может посоветуете что нибудь народное чтоб поднять гемоглобин?