Началась 39 неделя...🎉 Самочувствие отличное, настроение хорошее, так как совсем скоро увижу…

Началась 39 неделя...🎉

Самочувствие отличное, настроение хорошее, так как совсем скоро увижу сыночка, что не может не радовать 😊 Вчера посетили последнюю лекцию, к сожалению, так как до этого не было возможности ходить, из-за самочувствия. Смотрела видеоуроки в интернете. В ходе лекции многое опровергало увиденное и услышанное. Тема лекции была: развитие ребёнка в течение первого года жизни, массаж и гимнастика. Нам очень понравилось с мужем.

Анализы в норме, немного появились отеки. Посоветовали пить брусничный лист и колено-локтевую позу по 5-7 минут 9 раз в день. Также гинеколог посоветовала уже начать подготовку к родам: натирать соски жестким полотенцем, обрабатывать промежность натуральным маслом, для эластичности связок.

Поделитесь кто как готовит свой организм к родам?

#38недель #готовимсякродам