Отчёт моего возвращения 😩 На фото 1,2,3,4 мес после родов!

ого у вас синяки под глазами ₽((((((

@tedori, с детства

Молодчина) Я недавно только достигла желаемого) 👍

А я заметила талию офигенную и ноги шикарные👍👍👍👍👍👍

Круто же! А что, делаете упражнения какие-то, животик очень хорошо выглядит

@tapka, а я пока ещё не достигла!( что делали ?

@only_love, ага на фото вроде есть ) а так не особо )

@tedori, после родов у меня прошло 2 месяца, мы как-то ездили купаться и ко мне подошла незнакомая женщина и сказала ОГО У ТЕБЯ РАСТЯЖКИ НА ЖИВОТЕ! Так могут только невоспитанные люди, понимаете о чем я?! @mariami1719 фигура класс! Так держать

@ai_ignatova, делаю,но очень редко, упражнения на пресс,попу! Но что то после родов ,не могу взять себя в руки и заниматься регулярно,но хоть что то делаю и вроде худеется )

@katakata ага)

@katakata, прям просто так подошла и сказала?! Что за дикость вообще?

А за комплимент спасибо)))

@mariami1719, уф, ну с самого начала на пп, щас уже иногда тортики позволяю 😀) через день занимаюсь дома пресс, внутреняя наружная часть бедра, приседания с гантелями. Когда есть возможность хожу в спортзал на групповые занятия, живот шикарно подтягивает халахуп, но перед кручением обязательно разогревать мыщцы пресса а то будет ад, ну и неприятный бонус синяки.

@mariami1719, ага, представляешь, я её не знала, она меня тоже, я заходила в воду потихоньку и она подошла и говорит ого у тебя расстяжки, я говорю я после родов, ого ещё и по бокам какие свежие😀 тут я вообще ахуела!

@katakata, пиздец😳вот люди пошли

шикарная фигура! Машенька ты умничка! Отлично выглядишь!

Молодчинка

И подзагорела 😍

@goroshina124, спасибо большое! Я стараюсь как могу

@slonja, спасибки)