Девчат)помогите,подскажите пожалуйста)не возникало вроде раньше таких проблем...вчера потянула мышцы ноги,вчера не беспокоило ничего,сегодня утром встала ноет нога без движения,а при ходьбе даже прихрамываю,болит,мышцы потянула в районе ляхи😄как получилось так хрен знает,но что есть,то есть((чем помазать ?что купить?