девочки подскажите пожалуйста всю ночь немеют руки прям болят а сегодня еще и ноги сводить стало ходить даже больно, что такое может быть ??
и кальций тоже нужно пить. но кальций и магний вместе вроде нельзя пить. если не путаю с железом...