Как бы не потолстеть. В первую беременность я сильно поправилась, потом сбросить не могла. Потом…
Как бы не потолстеть. В первую беременность я сильно поправилась, потом сбросить не могла. Потом собрала волю в кулак и похудела. На 23 кг за 7 месяцев. А тут снова забеременела. Больше быть толстой не хочу. Слежу за своим питанием. Учитываю калории, не кушаю вредные продукты и т.д. Каждый день по привычке контролирую свой вес. И даже при соблюдении всех правил здорового питания, сегодня на весах +600 гр. Очень я расстроилась. По идее при таком питании я не должна вес набирать. Почему же это происходит? И какие бы вы дали мне рекомендации? Как снова не превратится в гиппопотама?
Надежда·
В ожидании первенца
Относитесь к этому спокойнее, вы все равно наберёте вес, малыш, воды, плацента... Организм против вашего желания будет накапливать жир в проблемных местах, просто природой так заложено чтобы защитить ребёнка!!! При правильном питании вы не наберёте очень много, 20 кг например, но 6-8 кг все равно будет.
Настасья Нагибина·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Хорошо что следите за питанием. Прибавки могут быть из-за задержки жидкости. Добавьте физические упражнения, если нет противопоказаний.
Юлия·
я не следила за питанием, в первую беременность набрала 9 кг, в первый месяц сбросила 13, во вторую беременность сложнее, набрала те же 9 кг, а уже прошел 1,2 а сбросила только 5
Марина·
расслабтесь, природу все равно не обманешь, кушать в вашем положении нужно. Больше ешьте мясо, куру вареную и овощи, фрукты. откажитесь от мучного, жирного, сладкого. Я тоже в самом начале держалась, но потом не выдержала, вес набираю, хоть уже и лишку, в основном изза не очень подвижного образа жизни, нога болит, ходить много не могу. ну что делать, буду над собой работать после рождения малыша.
id3583844·
Так ребёнок же тоже растёт и животик. И плюс вес плаценты и всего остального. Почему вы решили что 600 грамм это жир ваш ?
missing208user·
Не мучайте ребёнка ((( кушайте все, но без вредностей. Фрукты , овощи, зимой то этого толком ничего нет! Похудеете и так , тут как ни старайся , все равно наберутся кг
Ольга·
Мама дочки (3 года), беременна (10 нед.)
@nadezhda1984, 6-8 это идеально. Но это тогда надо по кг в месяц. Нет уж, не расслаблюсь))) прошлый раз расслабилась. Аж дышать тяжело было при 75 кг.
Ольга·
Мама дочки (3 года), беременна (10 нед.)
@happy_mom_wife, видимо, у вас хороший метаболизм. У меня само ничего не сбрасывается.
Ольга·
Мама дочки (3 года), беременна (10 нед.)
@id3583844, нет. Не решила пока. Вот и спрашиваю.
Ольга·
Мама дочки (3 года), беременна (10 нед.)
@arefeva-mamapogodok, я не мучаю. Разве правильное питание может быть мучением? По-моему, мученик ребёнка - это вседозволенность в еде, булки, конфеты, колбаса и т.д.
Ольга·
Мама дочки (3 года), беременна (10 нед.)
@arefeva-mamapogodok, это я понимаю, что будут. Но не хотелось бы очень много. Из сильно калорийного хочется каш и бананов.
missing208user·
@mamavasilisu, каши ещё никому не навредили 🙂
Юлия·
@mamavasilisu вот у меня сейчас год стоит на месте все
Татьяна·
Мама дочки (9 лет), беременна (27 нед.)
Я как и вы же в первую беременность много набрала (страшно сказать 27 кг😱). В этот раз думала будет иначе, полный контролям все такое, но не фига, видимо природа берет своё, мне даже гини сказала, что у меня такая генетическая предрасположенность. Жир откладывается во всех местах, т.к отеков почти нет, давление все беременность как у космонавта, а вес все прет и прет. После родов буду бороться, щас бесполезно...