девчат подскажите, кто как худел на грудном вскармливании, какие физические упражнения делал. у меня…
девчат подскажите, кто как худел на грудном вскармливании, какие физические упражнения делал. у меня вторые роды, кесарево. вешу сейчас 75 а хочется 65 хотябо....((((
stogneva·
Мама двоих (младенец)
и я послушаю 👂. такая-же проблема.
Альбина·
Мама сына-младенца
И я
Ксения·
девчат питаюсь раздельно по системе минус 60... вроде помогает. вот хочу ещё упражнения поделать а какие незнаю...
мама·
Считать калории самое лучшее, но и самое нудное🙄
Виктория·
Мама сына-младенца
И мне тоже интересно. У меня тоже кесарево
rina_di_amore·
Мама двоих (младенец)
пп и подсчет ккал.
rina_di_amore·
Мама двоих (младенец)
плюс кардио
Elena·
Мама двоих (младенец)
У меня тоже кс, врач сказал до полугода никаких нагрузок, а мне бы еще кг 5-7 сбросить. И живот убрать, никак он не уходит😩😩😩