На 7 неделе беременности. Была вегетарианкой, но как забеременела начала есть курицу. Но она в меня…

Я не вегетарианка, но во время Б вообще никакое мясо не лезло)

@mikol и нормально все сейчас?

Я тоже была веган,во время беременности даже от запаха мяса тошнило,не ела вообще ,а к 36 неделе меня прям как подменили,кушала и хотелось мясо,именно мясо 😁😑🔫

Вероятно, это на фоне токсикоза. Все таки постарайтесь на период беременности включить в рацион животный белок. не пойдет, тогда уже заменяйте на растительный. и кушайте продукты с высоким содержанием железа, ибо риск развития анемии в Вашем конкретном случае достаточно высок.

@ginny2016 я молочку употребляю, творог ем, яйца так особо никогда не любила, но если они где-то содержатся, то ем. А так просто не переношу.

я до беременности оооооочень редко ела мясо, а сейчас вообще не хочу смотреть. муж заставляет, иногда даже умоляет, ради ребенка ем и чтоб муж отстал😐 мне без мяса хорошо))

Извините, по части диетологии специальных знаний не имею, лучше обратиться к профессионалу за консультацией) как гинеколог заявляю: вегетарианство, и уж тем более веганство, при беременности нежелательны. Но тут, как говорится, каждому свое) найдите компромисс)

Мясо для поддержания гемоглобина нужен, но можно его заменить другими продуктами, почитайте чем, главное следите за гемоглобином, где то слышала что он отвечает за кислородом для Ляли

Слушайте свой организм и ешьте то что хочется. Я до Б была веганкой, как забеременела думала ради ребёночка буду есть мясо, в итоге я его почти и не ем, может 1-2 раза в месяц. Животный белок не так уж и важен для нашего организма, его вполне можно заменить растительным. По поводу гемоглобина, кушайте продукты содержащие железо(почитайте и в инете, очень большой там список). Гемоглобин у меня был 110, что для меня очень хорошо. Есть беременнве кто едят мясо и гемоглобин гораздо ниже)))

В ютубе посмотрите там девушка рассказывала она вегетарианка . Витамины на айхербе хорошие они сырые какие-то полезные . Девушку зовут катяхармони кажется 🙈 непомню повбивайте

спасибо всем