Девочки!! Кто страдал бессонницей! Как то можно спастись и когда это пройдёт? По ночам не сплю…

Я так же страдаю,начала снова пить магний стало лучше,теперь просто просыпаюсь каждый час,бесит это,найдете выход и ситуации дайте знать))

Валерианку можно попить) ромашковый чай с мёдом на ночь)

@viki_may, 😀😊 обязательно))) пока я надеюсь на чудо) что я усну как все нормальные люди вечером и просплю до утра😴😴😴

@lenochka841, завтра обязательно попробую) спасибо)

@aristova, я вот засыпала в 9-10 вечера и спала до 3-4, ну максимум 6 утра, а всю ночь в туалет бегала, ну раза 3 мож... В общем если дело в этом - меньше пить жидкости. Если дело в еде - меньше на ночь кушать, ну а вообще бессонница частая проблема беременных, врачу об этом радо сказать)

@lenochka841, да на следующем приеме обязательно скажу) скоро уже малыш родится хочется высыпаться! Пока есть возможность)

Я вот 2 дня назад говорила,сказали гулять перед сном,телевизор не смотреть

сказала что пью валерьянку,чай с мелиссой,чай с ромашкой не помогает,сидят руками разводят

у меня наоборот засыпала хорошо, но постоянно просыпалась в 4 утра и как дурочка 😁 не смотрела в потолок и только ближе к 7 часам засыпала снова) началось это все с 7 месяцев

Бедняга( я наоборот в 10 уже 😴 но в 5 уже на ногах и дико хочу есть 😂😂😂

Валюша, держись! Это все, как говорится, временно! 💋

И у меня тоже была бессонница на крайних сроках, после родов все изменилось. Настолько уставала с мелким, что как только лицо встречало подушку, отрубалась в секунду. И дверной косяк казался таким мягким😄😄😄 так что это временно

@berlinska я тоже научилась спать стоя после Б.😆😆😆😆😆😆

Пустырник попейте

@alisenok, 😄✋🏼

@jannyfer, @mark11 ох уж эта беременность)))