Девочки, скажите через сколько после родов возможна физ нагрузка?))

Question

Софья · Answer

через 2 месяца после родов можно.

Ксения · Answer

@kireeva92, начну только вот сейчас, две недели в больнице провалялись.

Тата 👱🏻‍♀️ · Answer

После ЕР , в зависимости от самочувствия конечно, через 6-8 недель можно начинать💪

Answer

а можно вопрос?) энерджи не употребляете?)

Алёна · Answer

После ЕР разрешили через 2 мес.

Dina · Answer

я после кс,и врач разрешила через 4 мес,сказала качай пресс .В итоге ,только сегодня начала ходить в зал .Если у Вас ер,то можно намного раньше.

Ксения · Answer

@vasilina060616, блин я уже бегать начать хотела 😂

Елена · Answer

мне врач сказал через 2мес можно,но не резго,а постепенно повышая нагрузку

Лучший комментарий