Кто знает? У нас есть курсы вумбилдинга в Барнауле??👻

А что это такое? 😉

@mom.school, это курсы по укреплению интимных мышц👯

@nataly999, прикольно👍🏼

@mom.school, нда, но только есть ли они в нашей деревне😁

@nataly999 наши девочки посещают школу Саши Киреевой. Посмотрите информацию в интернете,там много полезностей,которые в родах помогают.

Да да Саши Киреевой есть на Кирова👍🏻

А зачем курсы? Можно отлично в домашних условиях практиковать!

@grafinya47, вот читаю отзывы, говорят упражнения кегеля не оч помогают (((((

@nataly999, в чем не очень помогают?

@grafinya47, в восстановлении. Пишут что впадины необъятные не исправляют))) я пока этого не знаю) но страшно как-то☝🏼️

@nataly999, очень помогают! Я быстро восстановилась. Это мышцы! Если их ПРАВИЛЬНО тренировать, то есть эффект.

@grafinya47 согласна.мне кегель оч помог

@grafinya47, @nikoluya окей девочки) потом проверю)