конесно витамины и минералы в ЕДЕ. но тут встает друглй вопрос? А Вы питаетесь хорошо ? потому что черный чай не дает усваиватся железу, сладкие конфеты и пирожные, торты слишком повышают уровень сахара, едите ли Вы рыбу каждый день? потому что без витамина Д и омега 3 кальций не всосется? а кальций не только в молочке, в капусте кальция легкоусвояемого намного больше - Вы ее кушаете ? Поймите мама да это химия, но зная какую ерунду иногда едят беременные гинекологи оттого просят пить их. У некоторых просто антипатия к мясу возникает, а где брать тогда железо? некоторые рыбу не едят, некоторых бесит молочка. Мама если Вы сможете вытстроить себе правильно питание, без ежедневных кфс, донеров, тортов, булочек - это все можно, но не каждый день. Если не можете тогда лушче не пожалейте денег на комплкс минералов и витаминов.

Я стою на учёте в обычной поликлинике. И когда примерно на сроке 10-12 недель я спросила какие мне нужно пить витамины, мне Г сказала, что сейчас стараются витамины не назначать, рекомендовала лучше питание разнообразное и овощи-фрукты. Может вам и перестать, сейчас сезон свежих фруктов и овощей, кушайте их побольше)

Все поняла,как раз собиралась только кальцием обходится.Спасибо за советы

По протоколу поливитамины сейчас не назначают. До 12 недель - фолиевая, до 30 - курс кальция, и все. Остальное по показаниям. Так что не парьтесь, мама права. Витамины все в еде.

нужно брать отдых время от времени от таких витаминов в таблетках.