Девчонки, была уже два раза на "Аква-маме" в "Спартаке"!) спасибо, что посоветовали! Мне очень нравится😊 да, упражнения…
Девчонки, была уже два раза на "Аква-маме" в "Спартаке"!) спасибо, что посоветовали! Мне очень нравится😊 да, упражнения немножко примитивные и несложные, нагрузка маленькая, но это, скорее всего, для меня, с моим пока небольшим животом!)) А вот девчонкам на больших сроках - самое то👌🏼 спину разгружает, водичка расслабляет, мышцы потихоньку укрепляет, в общем класс!
До и после занятия врач (акушер-гинеколог) меряет давление, а у новичков обязательно посмотрит обменку и побеседует! А инструктор - дружелюбная и очень эффектная дама😍 В общем, подход к беременным мне очень понравился🤓 Группа - человек 7, заниматься комфортно, места хватает, водичка тёплая, чистая, атмосфера клевая, ещё есть сауна! Короче говоря, нравится, ходить буду!😊 и вы, если есть возможность, присоединяйтесь!🤗
Светлана·
В ожидании первенца
Спасибо за этот пост! Давно собираюсь, но не соберусь!! Подскажите, в какое время проходят занятия и как много беременяш в группе! Спасибо
Даша·
В ожидании первенца
@androliy, да не за что) занятия там во вторник, четверг и субботу, в 10:45. В среднем, вроде, бывает человек 6-8🤔
Светлана·
В ожидании первенца
Это хорошо, что не много)))
Даша·
В ожидании первенца
@androliy, ну да, под занятие отводится целая дорожка и места всем хватает)
наталья·
В ожидании первенца
и Почем?а кто плавать не умеет?им можно?))
Даша·
В ожидании первенца
@natalia73, первое занятие бесплатно, а потом 320р! Там столько всяких плавательных предметов выдают, что не утонешь)) и пояс какой-то пенопластовый, и аквапалку) но лучше вот это спросить позвонить🙄
наталья·
В ожидании первенца
@dashulya3005 спасибо) а у вас не было противопоказаний от гини своей?
Даша·
В ожидании первенца
@natalia73, сейчас уже нет, но первый триместр тонус был постоянный( сейчас норм)
Надежда·
В ожидании первенца
Спасибо за информацию, тоже очень хочу, а вы прям вовремя и все подробно))) скоро присоединюсь ✌🏼️☺️☺️☺️ох скорее бы отпуск
Даша·
В ожидании первенца
@nadya73, да не за что😉 присоединяйтесь))
Наталья·
Мама дочки (7 лет), беременна (28 нед.)
@dashulya3005, спасибо за пост)) только прочитала, завтра тоже поеду 😊
Даша·
В ожидании первенца
@gorozhaninan, на здоровье😊