Мамочки , рассказывайте , кто чем питается при ГВ? 🍼 нам почти неделька, я кушаю куриный бульон🍲 пью…

ем брокколи,халву, мясо не жирных сортов, курагу, зефир и крупу

1,

2,

3,

4,

ела в первый месяц картофельное пюре, котлеты на пару, сосиски вареные, печенье ушки, и детские пюрешки)) бананы, яблоки без кожуры (от кожуры пучит), гречка, от риса запор, кефир пила, компоты, сметана, сыр твердый, сгущенку ложками, и грецкий орех пару штук на день растягивала! и раз в три дня добавляла новую пищу и смотрела на реакцию!!! а вообще колики у ребенка это не от нашей еды как говорил врач! ешь не ешь, животик болеть будет!

огурцы свежие не ешь😂

Пока стерильный кишечник новорожденного не заселят необходимые бактерии, колики так и будут мучать малыша, в большинстве случаев независимо от того, что съела мама. Можно лишь предотвратить некоторые неприятные ощущения: вздутие, газообразование, аллергию. Не стоит употреблять сильные аллергены: цитрусовые, например, морепродукты. Расстроить животик и в более старшем возрасте малыша могут майонез, бобовые, капуста. А вообще в первые дни можно не яркие овощи или фрукты: кабачок, картофель, баклажан, зеленый перец, цветная капуста, брокколи, яблоки, груши. Зелень в любом виде, особенно укроп. Чаи, компоты. Варенец, ряженка. Кефир-с осторожностью. Печенье без красителей, как в магазинах на развес к чаю продают. Ну естественно, шоколад в первые дни исключить, также яйца. Мясо понемногу я кушала разное, свинину-только постную. Рыбу-белую речную. Способ приготовления пищи разный, но поменьше жареного. Как-то так..

@kristi579, @eugenelezh @kolomiets_evgeniya @id6136143 девочки спасибо большое 🤗 определилась для себя с едой 😊

@mom_son_, ты че огурцы ела что ли ?😂

@juliya999 пол кусочка , потом раз 150 памперс меняла 😂

@mom_son_, 😂😂😂

Юль, у ребёнка идёт адаптация и животик (колики-это стандарт,залечивать не надо) мы были аллергичные и диета была строгая. чтобы, молоко было молоком ,я ела как писала выше Женя👍