Девочки привет) может секрет есть какой нибудь чтоб разрывов небыло?😣Или что нибудь пить нужно? Кто…

Секрет один -слушать акушерку и врачей ,но правильно тужиться не у всех получается

в один момент надо остановиться не тужиться об этом врач кот принимает должен предупредить Но у многих как @marua сказ не получается поэтому некот врачи заранее делают надрез эпидуральный каж так называется

Мне сами акушерки сделали разрывы

Мёд с орехами и мёд с тмином ешь, там все тебе смягчит и раскрытие будет хорошее и без разрывов родишь

врача надо слушаться когда рожают.

Мне врач сказала каждый день оливковое масло употреблять, 4 столовые ложки, можно в салатах (за 2 недели до пдр). Полагаю, что именно для эластичности тканей .

спасибо))

Постарайтесь слушаться врачей, как бы трудно вам не было , а так акушерки делают какой то массаж чтоб разрывов не было , мне делали и я родила без разрывов