Мои 38 недель, начало 39!🌸🌸🌸 Поехала в бассейн! 💙

@fitlife_beauty, у нас тоже завтра 38 недель)))за последнюю неделю умудрилась набрать 2100!!хотя ни отеков и питалась вроде так же...хочется уже встретиться с крохой)

Красивая!! Я прям вспомнила себя в таком состоянии🌸

Гигантик👍

@volkovadasha, 😂

@polina-90, у меня вроде вес стоит🙏🏼 держу😅 сейчас приеду встану на весы))) +15 уже

@fitlife_beauty, у меня с этими двумя 12 получилось и живот у меня раза в 3 меньше))а вот как плавать начинаю так сразу на дно тянет))это наверное все в попе дело,туда походу все ушло😔так что ты молодцом!)

Такое ощущение, что это к тебе шнурочек: дернешь за него, где то выпадет пробка и твой пузик сдуется😂

@polina-90, я тоже тону😂 муж говорит Жопа дай Бог стала!😂😂😂😂

@maschule4ka, спасибо 🌸😊

Таня, откуда лифчик такой красивый?😍

@mamakit, H&M 😅

@fitlife_beauty, 😄😄😄мой погрубее говорит,он у меня человек прямой))ну да ладно,уже есть стимул прийти в форму быстрее...кстати,ты же занимаешься,со скольки можно начинать?допустим если ЕР и ничего болеть не будет?

@polina-90, с месяца начинают! Но аккуратно, если перенапрячь с весами, молоко пропадёт нафиг.. Думаю начну с зарядки дома через пару недель))) потом кардио и потом только веса. Пресс лучше не трогать первый месяц или 2))))

@polina-90, если чуток порежут, то там будет зависеть от заживления швов и все сдвинется точно)

Няшка 🌺😜

@fitlife_beauty, ага,поняла, спасибо) я настраиваюсь на хорошее,что сама и без разрывов!☺️а так то конечно если что то будет буду советоваться с врачом...главное мне сладкого не жрать и арбузы с пиццей)))тогда можно и на питании подсбросить для начала

Кругляшок))) а в какой бассейн? Я все забываю справку попросить у гини, что она напротив бассейна)) можно куда то без неё?

@fitlife_beauty, как вес держишь на одном уровне? Я стараюсь после 7 не есть, не знаю поможет ли

@karapuza извиняюсь,что вклиниваюсь!но кушать обязательно надо!за 2 часа до сна можно и нужно кушать!тем более вы беременны)))

@tatevik_b, я в клубе хожу, где и тренажерке! Тут не надо справок!!... 😬

@polina-90, ну да, на кухне и в зале делается фигура 😅 переливаю сама как на Гв буду справляться, не настроена особо😬

@juli5557, ☺️🌸@karapuza мучное убрала, фастфуд😂 а то меня прям летом несёт))))) до сна за 3-4 часа не ем (так и правильно) и вообще приемы пиши легкие, без соусов!

@evgeshatimo, согласна, кал вообще на Гв потом и при спорте наедать придётся до 2500! До 30 недели 1700-2000, сейчас поменьше 1700 держу

@fitlife_beauty @polina-90 девочки))) вы на гв будете таять как мороженка))) за месяц два будете худее ,чем до беременности, я это вам 100% говорю))) ну и занинимайтесь , а то попа дай Бог совсем невидимой станет)

@farida_rida_da, согласна 😅

@farida_rida_da, на это только вся надежда😄😄😄

классная 👍 не терпится скорее встречи с малышом!?)

дочь сказала, у Вас живот до ушей)) Действительно, большой))

@egosolntse, 😂😂

@melirina, вообще 😻