Как похудеть???!!! Уже 2,5 месяца после родов. А вес вообще не двигается даже на 100гр.😱😱😱😭😭😭 диету…

😄 у меня уже почти 9 прошло и вес только стал снижаться)

@garroshka, ужас. Неужели так долго((( это гормоны?

@marishka444, думаю,да. Но у всех по разному. Я бросила ГВ и резко набрала(

У меня пкс, после роддома лишних было 10 кг. Вес начал снижаться только после 5 месяцев. Сейчас прошло уже 7 мес, а скидывать ещё оч много

и я бомбовоз... и ещё живот от КС остался(((+

У меня 4 лишних...ЕР, прошло 2,5 месяца... Тут проблема не поправится бы на ГВ😅а то с этими перекусами бутербродами беда,... Суп просто физически не успеваю поесть . Думаю, вес должен к 5 мес в норму прийти...

@vpedcenko, и у меня складка на животе от кс 😫😫😫

У меня тоже 2,5 мес после Кс, поправилась за Б на 17, скинула 14 пока что, сейчас уже около месяца вес не двигается, но заметила, что если не жрать, то медленно вес уходит. Как только закончу кормить, надеюсь похудеть ещё минимум на 5

@freya0306 ни че))) к следующему лету прокачаем. пузо)))) мне через 2 месяца разрешили на фитнес идти. через полгода сказал можно жестко прям качать... так что осталась немного потерпеть))))

Было экс , никаких диет , никаких физ упр, Бэйби фитнес , худеть начала месяцем к 8-9 , скинула 20 кг которые набрала

@vpedcenko, я ходила на фитнес в три мес пресс было очень больно качать, точнее после этого все жутко болело. Вот только сейчас пошла на полдэнс, раньше им занималась))). Болит все, но это приятная боль)))

@freya0306, Насть,а куда на полдэнс ходишь? Дорого? И как там тренера? Ужас как хочу заняться)

@freya0306 я пока на кардио и зумбу буду ходить... после НГ попробую пресс... а пока только ПП

К Юле южаковой, я к ней уже несколько лет хожу. Она сначала в ванили преподавала, потом открыла колибри, а сейчас у неё зал на 5 августа. Абонемент на 12 занятий 2400. Конечно мне после года возлежания очень тяжело))) но ни один фитнес так не задействует все группы мышц. Надумаешь пиши, отведу))) @garroshka

@freya0306, спасибо. Буду иметь в виду.

у меня ЭКС. уже 8 месяцев стабильно 70 кг. до беременности 62. мы на ГВ. по этому не жрать - не получается

правильное дробное питание и тренажерный зал по два часа три раза в неделю , за три месяца 9 кг ушло , и приобрела рельеф которого у меня в жизни не было ))

@lussii, в том и дело, что тренажерка пока под запретом((

@marishka444, у меня тоже было КС, я до 6 мес вообще не парились , так сказать наедалась вкусняшка всяких, пошла в зал примерно 6,5 мес , если грамотно начинать распределять нагрузку , то и болеть ни че не будет )) сила воли + характер💪💪💪

А я наоборот сейчас худее чем была до беременности;((( ( прошло 3 месяц, тоже экс). Гормоны это, поэтому у кого то не получается похудеть, а кто то исчезает на глазах!