Что делать если вес встал?ем очень мало.а больше не уходит..3 кг осталось и никак(

Я советую просто не зацикливаться на этом) как только перестанешь об этом думать, всё само собой уйдёт 😉

@katerina52, да я не думаю..вот сегодн вспомнила что надо бы на весы встать,а вес все тот же уже 2 месяца(

Если тебя и без этой цифры всё устраивало, то зачем она вообще нужна?) главное это отражение в зеркале😌

@heppi-mama, я на гв,пока ещё не все овощи начала есть.кабачок только

@katerina52, хочу ещё!)) всегда до бер была плюша,сейчас минус 10 к добеременному весу,все палкой называют с непривычки,а я хочу исполнить свою мечту,всегда хотела быть хотя бы 50

физ.нагрузки в помощь! больше гулять, можно со скакалкой попрыгать, пресс покачать. Очень хорошо разгоняют вес разгрузочные дни - выбираете один или два продукта и целый день только его едите. А вообще, пока гв, говорят, совсем сложно похудеть.

@gromulya1, после Кс пока побаиваюсь делать нагрузки,ребёнка хватает пока)

@peresipinka тогда разгрузка! можно немного йоги, где не затрагиваются мышцы живота

Белковая диета дня на 4 и супер-пупер все будет👍🏻

Испортили обменку. Есть надо нормально и нормальную еду

У меня к 6 мес вернулся доб .вес .до этого тоже стоял