Девоньки,разгрузочные дни помогают схуднуть хоть немного?😱Гиня сказала,что я колобок 😆🙈🐽А я виновата…

Сколько вы набрали?))

10😱и все это за полтора месяца,до этого набирала по немногу совсем

Помогают, бывало по 1-1,5 кг уходило.

Помогают конечно 👍🏼

а какие именно разгрузочные дни вы делаете?@zi_mary @batman_girl

Мне назначали бутылку кефира и пол курицы отварной.

Я сколько не пробывала так и не смогла обходиться литром кефира и курицей, я выпивала 3л кефира и грудку, но при этом вес тот же был 😅

Я сначала тоже понемногу набирала, то 200 грамм, то 500.Но блин, за последний раз больше 1 кг набрала... При том, что я не жру всё подрят, итого 8 кг на 29 ой неделе. Говорят много!!! Пипец!

@batman_girl,мне тоже самое назначила,завтра денёк посидеть на литре кефира и 700 грамм курицы..а послезавтра прийти взвеситься😁неужели за один день можно скинуть😁

@aleksandrarodina,мне постоянно пить хочется,литром я тоже вряд ли обойдусь😄

@ksenka_68, можно конечно.

Я толстею из за углеводов, в 2011 году похудела на 30 кг и пять лет держала вес, употребляла минимум углеводов Сейчас, хоть немного я должна их есть, для малыша, каши, овощи, чёрный хлеб. И я по любому буду набирать вес......

@irishka83,Гиня сказала что мне за всю беременность допустимо 9,200 набрать,а у меня уже +10

@batman_girl, оо,замечательно)спасибо))

http://www.papaimama.ru/arts.php?art=calculator-vesa-pri-beremennosti вот тут можешь посчитать сколько ты должна весить. Вес указываешь ДО беременности.

@irishka83, я сначала думала может из-за витамин начала набирать,гормональные типа,все дела,в интернете ещё начиталась,сказала врачу,а она посмеялась надо мной и сказала,что это придумали такие же колобки как и я🙈😆

мне тоже сказали пить ток литр воды в день,это нереально

Такие же как и у @batman_girl . Курогоудь и кефир... Но я завтракала овсянкой ещё и 2 яблочками перекусывала.

@kristya216, да - это правда что беременным во втором-третьем триместре рекомендуется выпивать не больше 1,5 литра жидкости. Потому что у нас по другому работает всё

помогает, меня на разгрузку тоже посадили, тяжело ничего не скажу, но результат есть ! Вот например в пятницу была на приеме,в понедельник сказали придти на контроль весса, при этом врач сказала,в восскресенье посидеть на 1л кефир 1% и 2 окорочка сваренных желательно в него минимум соли, я все сделала, в понедельник на весах - 400 гр, и теперь она попросила перед тем как идти к ней на прием я хожу по пятницам,в четверг разгружаться

а как ни пить жара такая моментом во рту сохнет все

@batman_girl, ну 2 кг надо скинуть,исходя из этого калькулятора))спасибо)теперь постоянно буду высчитывать)

Я тоже считала... И что толку? 😄 прибавка 15 кг 🙈 на 3,5 кг больше нормы. Ну и фиг с ней. Кг больше - кг меньше

У меня пол кило плюсом получилось...... Пошли они на фиг.....

@batman_girl, 😆ну хоть знать буду сколько должна весить😄

Меня тоже постоянно на разгрузки сажали, будь аккуратнее после 30 недели вес попрет ещё сильнее. А так если честно я один день на курице посижу, а на следующий день пиццы как наемся 😂. Ешь, на гв особо не поешь.

😳😳по календарю я должна сейчас весить на 7кг больше чем в данный момент😅На большом сроке так он мне такой вес покажет🙈

Мне разгрузки не помогали, после них только хуже-аппетит зверский( стараюсь контролировать своё меню, один фиг уже +16 кг, в прошлую б.общая прибавка была 15 кг, никто слова не сказал, в эту б.каждый раз вынос мозга с этим весом

@pan_da, аналогичная история))) в итоге прибавка +18 кг! Только меня врач не ругала за лишние кг, единственное говорили что крупненькая малышка, а в итоге 3150))) и, кстати про зверский аппетит прям в точку, я тоже помню после визита к врачу наедалась как будто меня неделю не кормили🙈😆 сейчас нам 3 недели и ушло 11 кг! На гв особо не поешь всяких вкусностей углеводных)))

@olga2202, вот, у меня поначалу тоже хорошо уходило, а потом с лактацией начались проблемы, начали народными способами пытаться сохранить, в итоге +10 кг к послебеременному весу(( но я наверное единственная в своем окружении такая, все подруги на гв только худеют, причём многие становятся меньше, чем до б.

@ksenka_68 может после 30 нед. вы прибавлять так много не будите. у меня за 5 и 6 месяц почти 6 прилипло, а потом по чуть-чуть. в итоге- около 10 кг набрала, 37-я неделя