подскажите что можно есть что бы молока стало больше, а то его как будто все меньше и меньше становится(

чаще прикладывать к груди

Чтобы молока стало больше нужно не есть, а чаще реьенка прикладывать к груди... От еды молока не прибавляется, это не больше чем эффект плацебо. Прикладывания по требованию и ночные кормления решают этот вопрос.

Кроме того, что написали девочки, мне кажется, что березовый сок помогает. По крайней мере я в это верю))

кушать все горячее! и пить😊 и позвольте вашему ребенку пару дней буквально на вас повисеть.

а еше мне очень слинг помогает, вот я как пару часов поношу малышку грудь прямо камнем наливается за это время, то ли потому что тепло, то ли что ребенок рядом.

да. залечь на пару дней с малышом в кроватку и кормить почаще...наладится. главное позитив и вера в себя

берёзовый сок

Черный чай с молоком )

я не верила, но попробывала....березовый сок❗❗❗и конечно почаще к груди)

@yulia141 @lereks @masha.german. @kyhi @inessa85 @ptitsa6 @doctormama @inessa85 всем спасибо

@doctormama так откуда тогда формироваться молоку? Я думаю что все-таки еда играет роль + прикладывания. Я вот как чай горячий попью, сразу сиси налились, а от березового сока так все майки были мокрые.😉

@kyhi по поводу еды полностью согласна, как так не есть?! что ж там за молоко будет?! больше жидкости пить, а вот по поводу березового сока вопрос: с первым ребенков в роддоме его врачи расхваливали, а со вторым- наоборот, типо это вредно,особенно покупной, там же сахар и лимонка....но я верю что свой можно

@masha112 @kyhi спасибо за ответ, я с вами согласна полностью что еда играет очень даже большую роль

@sladkayadianka, @masha112, @kyhi еда не играет такой роли, потому что и в голодные годы, и в Африканских племенах, где скудный рацион женщины спокойно кормят грудью. Это как пример.

@ptitsa6 но молоко же из воздуха не береться, от чего тогда оно происходит?

@kyhi это точно, если бы не играло роль, тогда у малышей аллергия не выскакивала бы из-за скушанного мамой

@kyhi ну не из желудка же))

За выработку молока отвечают соответствующие гормоны, вырабатываемые при сосании груди. Например, в Африке есть племя (не помню точно название), где старые женщины кормят грудью поросят!!! От сосания у них молоко начинает вырбатываться. И так практически любой женщине можно запустить лактацию. Питание только влияет на состав элементов в молоке

мне помог чай лерос с травой галеги для кормящих + заедала медом. пару чашек в день. почти месяц почти пустая грудь была до этого, а после "курса" такого чая с медом тьфу-тьфу, плавно молока стало больше и перебоев не было, вот уже нам 8 месяцев и кормлю.

@elzorrorojo92 ого ну ничего себе) хорошо бы и нам так) а сколько чай такой пили?

@sladkayadianka, пока первую пачку пила восстановилось (эффект через пару дней наступил, но чувствовалось что все больше молока), а вторую как закрепляющее, да и вкусный он, люблю вообще травяные чаи)) и есть и отдыхать старалась больше, хоть и одной рукой держа сынишку, но пыталась помедленее

@elzorrorojo92 спасибо за совет попробую мб поможет) а я лежа кормлю мне удобнее так

@kyhi, еда нужна материнскому организму для восполнения собственных запасов. Именно из них и формируется качеств тво молока, а не из еды. Даже если мать будет сильно истощена, то молоко все равно будет необходимого ретенку качества. Но если мать будет плохо питаться, то страдать будет её организм, а не молоко. Природа позаботилась о потомстве таким образом. Что касается чая с молоком или березового сока, то они соаботатывт как любое питье.... Даже простая вода... Питье залог хорошего окситоцинового рефлекса, но не влияет на количество молока.

@doctormama значит если я буду мало есть, то на количества молока это не повлияет?

@kyhi, не повлияет... Но повлияет на ваш вес и возможно на самочувствие (зависит от исходных данных).

@sladkayadianka, и я лежа до сих пор кормлю...) не любит на руках, улечься нормально не может, и тяжелый очень)

@elzorrorojo92 лежа и кушает дольше)