Привет изжога.. Свято верила, что она обойдёт меня стороной... 😓 кому что кроме ренни помогает?…

@liliya_m, о! Надо попробовать)) тем более минералку вообще полезно лишний раз попить))

мне только гивискон помогал. я его даже в родах пила. когда родила поняла почему, ждали 3600 а родился 4300 жирный и короткиц 53см всего. Этот колобок так поджимал, что я помирала

Стакан кефира вполне может помочь вам) и не объедаться)

Ессентуки номер 17👌🏻

Меньше жирного и мучного, мне помогала мятная жевачка .

Мне молоко помогало

Кроме ессентуков и нарзана ничего не помогало

Мне ренни помогает на 30 мин максимум, молоко действует тоже на пару минут😰 гевискон вроде пока норм

@ninapopova.95, как это не объедаться?😂 единственная радость в жизни сейчас))

Просто по себе знаю что лучше этого не делать🙈 наедалась так, что врач на диету посадила😅 2 кг за 11 дней набрала😁

@ninapopova.95 ей вообще не грозит 😂😂😂 пусть отьедается, а то потом только и останется ночью воровать зефирки 😦🙈😂))) У меня от мучного была изжога, исключила, а так только рени лопала ..

@ninapopova.95, ой да у нас срок одинаковый))) мне врач тоже пытается объяснить что нужно меньше есть... Я делаю вид что ничего не понимаю и приплясывая продолжаю жрать 😂😂😂😂😂😂

@hopeness, ну понятно короче... С булками и пиццами надо завязывать...😂😂😂 теперь кому пол пиццы с сеньора помидора отдавать? Соседям? Подъездным котам?... Моя преееелееесть😓

Все правильно, я за набор отводила глаза и шоркала ножкой 😂😅 Типо ничего не знаю))) Так ты смотри от чего изжога и не ешь))) Или ешь и сверху от изжоги что-то 😂😂😂

Я молоко пью

пачка кефира

Молоко👍

Сразу после еды главное не ложится, хотя бы пол часа -час, мне помогает, и да - меньше вредной вкусной еды) когда сильно стала вес набирать, перешла полностью на правильное питание, и ву а ля - изжога пропала 😉 но булку так хочется... 😂

@dva_karapyza, без булки прям грусть печаль тоска...🙄😓😂😂😂

@vsetka, ой,я тоже вчера первый раз почувствовала что это😰😭 изжога-зло. Мама говорит,что всегда рядом держала сметану на этот случай,но я ее ужасно не люблю(она же не сладкая)😂

@leno4ka308, она же не сладкая😂😂как я вас понимаю)))

молочко😋и меньше есть👍

только ласточка 👍👍👍