Девочки,подскажите пожалуйста семидневную диету для очищения организма.Только действенную☺Или у кого какие методы похудеть?))
@ashura05 давно пробовала вроде бы не плохая))гречка есть,пойду сейчас за кефиром)))
гречневая 👍🏻+вода или кефир, и ни чего лишнего за неделю можно, 1,5-3 кг сбросить
@zygarnatalia смотрите сколько будете за день есть.или можно по полстакана на один раз