Девочки, подскажите я пью витамины Элевит, сегодня Нины сказала пить ещё магний, кальций и витамин…

Да это ж витамины все, наоборот лучше пить это все!

Все это нужно,пейте

Мне сказали отменить магний при употреблении кальция.

я пила один витамин Е,и фолиевую и то до 15 недель,и дочка бегает 7лет... умница и красавица...

я считаю лучше не пичкать себя этой химией,а кушать больше фруктов и овощей с рыбой)

@dashulja277, ну вот и я такого же мнения))) А переизбыток витаминов ( искусственных) это тоже очень плохо

@tory88, ну смотрите магний и кальций одновременно нельзя, но как сказать на них химия тоже неверно будет, плюс нет смысла полагаться на чужих людей, у них может того же кальция в организме больше, а у вас, например, окажется недостаточно и испортите себе зубы и тд, плюс я лично с такой проблемой столкнулась как тонус матки и судороги в ногах, начала пить магний и все стало хорошо, позавчера на УЗИ сказали что тонус тоже ушёл, из за того что при берем вы часто ходите по маленькому очень много магния калия и кальция уходит с мочей как я узнавала, так что смотрите на ваши ощущения и не слушайте других, у них другое тело, рацион и запасы витаминов☺️☺️

@rrr26, спасибо, тоже верно 😊

@dashulja277, согласна, сейчас лето полно всего !!) по началу тоже парилась, но мне от витаминов было плохо не подошли мне они