Добрый вечер. Обращаюсь ко всем молочным мамам, как Вы питаетесь и как повышаете лактацию? Каким…

Чай для лактации хумана, апилак и очень часто горячий чай со сливками для кофе. Суп через день. Кормление по требованию. И в течении дня просто воду, но это уже кажется особо не влияет.

Лапша. Чай с молоком и печеньки мультизлаковые

Лактамил пила, супы постоянно

Я течении дня пью чай без молока, супы редко, но молока достаточно, главное наверное быть в ладу с организмом и телом😃 потому что у меня в начале переизбыток молока был, потом все нормализовалось

Лактамил пила, чай с молоком, грец.орехи, супы. Главное отдыхать побольше, нельзя нервничать и плакать!

пила хуману, супы,чай, вода, побольше жидкости и отдыха.