Ни когда не любила творог😝но из-за того что сводит икроножные мышцы ,полезно его есть☝🏻️Вообщем выручило мамино клубничное варенье 🍓😋
Тоже не фанат творога, поэтому заливала вареньем бабушкиным так, что от вкуса творога уже ничего не оставалось 😁👍
в твороге мало кальция;) одна чайная ложка кунжутного семени это 100% суточной нормы Са
☺️