я, кстати, пыталась его убрать тем способом, как там написано)их нужно положить на пол, встать на салфетки ногами, принять упор лежа, как перед отжиманиями и ноги вместе,а потом поочередно подтягивать к себе) для неподготовленного человека-хочется лечь и умирать))))) но живот уходит)
Мария·
Мама сына (9 лет), беременна (39 нед.)
Так конечно, разрезать её на четыре части и одной четвертинкой в позе планка вымыть весь пол😄
Мама Тима·
Мама сына-младенца
@second_bubble 😂 точно
Мария·
Мама сына (9 лет), беременна (39 нед.)
@timsel, ещё кофейно-ламинарные обертывания очень помогают😄 пока всю ванну отмоешь...
Галина Канделаки·
Мама сына (1 год)
я, кстати, пыталась его убрать тем способом, как там написано)их нужно положить на пол, встать на салфетки ногами, принять упор лежа, как перед отжиманиями и ноги вместе,а потом поочередно подтягивать к себе) для неподготовленного человека-хочется лечь и умирать))))) но живот уходит)
Мама Тима·
Мама сына-младенца
@second_bubble 😄
Мама Тима·
Мама сына-младенца
@feya_vospominanii ааа даа???😄 я не прочитала, но почему-то подумала,что их нужно куда-нибудь прикладывать😄😄
Лилиана·
Мама двоих (младенец)
@feya_vospominanii ноги к себе притчгивать вместе с салфеткоф?)по полу чтоли?)
Галина Канделаки·
Мама сына (1 год)
@samigullinali да) Салфетки по полу скользят,а вы худеете и полы вытираете одновременно))))
Лилиана·
Мама двоих (младенец)
@feya_vospominanii тогда можно мокрую тряпку вместо салфеток попробовать)