Девочки,очень болит спина!!!Просто ужасно(( Даже вдохнуть больно,а о том что бы встать вообще…

Мне помагает поза кошки и растяжка для спины

Согласна с @helen2105 ,и магне В 6,траумель мазь,это вам в помощь!сама только избавилась от спины,так боль в коленях появилась,то я опять магне подключила и мазь,боль уходит

@helen2105 Поза кошки мужу понравилась)))

Вот только мне не очень помогло(

@glukoza Сейчас бахну магний и муж помнет спинку..может отпустит..

Попустит обязательно,только магне хотябы недельку надо пропить чтобы начало помогать,по 2 таблетки 3 раза с день

Это я у невропатолога была с этим

Миновазин мое спасение! Рекомендовала гинеколог. Реально помогает!