Девочки, миф или правда, что интенсивные нагрузки влияют на выработку грудного молока ( его…

Как мне объясняли: при занятиях спортом кислород попадает в мышцы, вырабатывается молочная кислота кажется и она уменьшает лактацию

У меня наоборот по три прилива молока было за час тренировки. Я домой быстрей бежала ребенка кормить

Причем мышцы и молоко? Молоко гормоны вырабатывают , а не мышцы

это миф.занимайтесь,это никак не повредит лактации.возможно,молока даже больше станет за счёт усиления кровотока

@giniyatullina, @nyrook19 @rediska17 спасибо девочки))🌷🌷🌷