Девочки - я хромаю))) После очередных судорог. Что Вы делаете чтобы на утро так сильно не болело?
Комментарии
пила кальций Д3 Никомед и магний Б6. всё прошло, это ребёнок кальций из мышц и костей себе забирает для роста😉
@de_irina, а сколько и какой? Мне врач говорила что магнелис и магний б6 очень отличаются дозировкой и эффектом! Для быстрого эффекта лучше пропить магний б6 в ампулах, я мучилась очень сильно с судорогами , после ампул прошло быстро и сейчас не беспокоят! Одна таблетка магния б6=двум таблеткам магнелиса, при этом курс магния б6 быстрее действует, нежели если пить магнелис для равносильного эффекта его пропить надо три месяца !
Я эластичный бинт брала в помощь👍🏻главное не переусердствуйте!!
@de_irina я тоже с 38 недели хромала, сказали ничего не сделать, нерв защемлен был
@verochca, да, у меня тоже только при беременности. Редко, но метко. Нужно по делам идти, а я хромоножка 😔
У меня есть тейпы, как на картинке, но пока случая не было воспользоваться) еще китайские пластыри противовоспалительные-обезболивающие юзаю. Надо причину боли знать - иногда нужна гимнастика и массаж, иногда - строго покой
Послушаю , но обычно гимнастика немного помогает
@polka_lelka, @mrs.puzo 1 шт в день Магнелис В6. Спасибо девочки.