@daria_kv, занималась до недели 22-й, а потом тонус и шейка короче стала, потом уже спокойный режим. Ну ничего потом все нагоню)

@natkafiske, точно! Вы во время беременности исключили все тренировки? Или занимались, но более облегченно?

@daria_kv, ну вот, у меня тоже также до 20 незаметно, и тоже тянулись мышцы. А вы своим подружкам таким говорите, что быстрее в форму придёте)

@natkafiske, до 20 недель не видно было, а потом с отпуска прилетели и он кааааак начал расти, мышцы в паху тянуло неприятно даже, конечно если в сравнении - на моем сроке живот все-равно не большой и видно косые мышцы ещё

Я тоже думаю , что наоборот мышцы пресса помогают лучше контролировать процесс. А у вас как животик, большой или нет?! Просто у меня маленький животик, и вот я думаю это физиологически или это мышцы пресса так держат?!

@nance1205, дай Бог всем нам легко родить – и спортсменкам и нет!🙏🏽

Мне кажется логичным, что спортсменам и девушкам с физической выносливостью наоборот рожать легче, в плане тех же потуг, когда мышци пресса упругие и много сил на то, чтобы ребёнка вытужить не надо. У меня наоборот подруги не спортсмены, и у всех слабая физ.подготовка, когда акушеры просят тужится, кажется что изо всех сил, а нифига не происходит))) и я думаю у меня будет так. А матка это же мышца, нужно просто расслабляться правильно и всё будет гуд. Блин, а как же Кегель и его упражнения, то есть кто вагиной (простите) орехи колет, тоже караул что ль 😂😂

А мне наоборот говорили, что спортсменкам легче рожать , мышцы натренированы. А обычным сложнее 😄😄😄

Девушки, спасибо вам за поддержку и личные примеры – сразу легче стало на душе!@alyona_1407, @larimare

мне на осмотрах, постоянно спрашивали занимаюсь ли спортом... типа пресс и зажимы.... так что в этом что-то есть((

Я Мастер спорта по спортивной гимнастике.Первого родила в 19 с весом 4530..ни одного разрыва ни внутри,ни снаружи.Спорт и растяжка только помогли получается)Вторую тоже все отлично!😉Все будет и у вас хорошо!

Тоже регулярно слушаю страшные предостережения от рожавших подруг-знакомых, истории, как всё будет тяжело или как тяжело было им. Кажется, это просто повод для подруг в очередной раз поделиться своими переживаниями на тему и почувствовать себя опытнее и "умнее" что ли) Стараюсь не принимать близко к сердцу) всё будет хорошо)

на здоровье))

@tane4ka-mama, спасибо за поддержку и за то, что как психолог развернули мне эту ситуацию) ведь и правда, похоже так и есть на самом деле, как вы озвучили😉

это так же как говорят, что девочек нельзя рано сажать, у них будет загиб матки. да у них она с грецкий орех чему загибаться то

немного стравила своё давление подруга через Вас))) и переживание за свои роды, и заодно факт, что сама не спортсменка не разу)) ей полегчало за счет того, что Вам потяжелело. Это я как психолог уже говорю;)

@svetlanakirik, вы правы, все индивидуально!)) просто бывает такой момент, когда весь оптимистичный настрой пропадает и начинаешь переживать из-за подобных слухов и бояться всего на свете👀 меня с утра и подкосило, и я бегом писать в Прегги)))

Прям смех разбирает от "знаний" ваших подруг))

КМС по гандболу))

Родила за 10-11 часов с первой схватки, врачи сказали что процесс родов просто шикарный для первородящей)

Не слушайте этих "умников")

Моя знакомая мастер спорта по тяжёлой атлетике, её в беременность тоже пугали что ей сложно будет родить из-за мышц пресса. Родила она как на курорт сгоняла! Больно конечно было, но привычка стойко выносить боль и трудности помогли больше чем помешал пресс!

Не загоняйтесь, много что говорят, но у каждого всё индивидуально

@daria_kv, вообще с беременностью количество мрачных предсказателей кругом зашкаливает...даже близкие подруги иногда такое отмочат...я со временем поняла что это просто феномен такой, то ли пожаловаться как им было трудно, то ли как-то поучаствовать...к реальности все это не имеет никакого отношения, как будет именно у нас не знает никто

простите, а в каком спорте тренируют матку?)) я веду занятия по психологической подготовке к рождению малыша и никогда не слышала про такую особенность у спортсменов (спортсвуменов))), акушерка обратное говорила, что когда мышцы тренированные, потуги приходится больше контролировать, чтоб "ребёнок в форточку не вылетел от скорости"

наоборот спорт это хорошо, это не должно быть фанатизмом а должно быть для здоровья, не слушайте таких "спортсменок"

что за бред??? какая натренированная матка? такого понятия то и нет, у меня как у обычного человека все происходит и тренировочные и прочее, жду родов, хотя занималась до 34-й недели и норм

@stilettos, одна спортсменка, а остальные только слухи собирали и непонятно с какой целью передавали мне – люди, совершенно далекие от спорта😌

Какой бред!

Я, наоборот, очень рада была тому, что активно спортом занималась перед беременностью. Несколько часов схваток и потуги - тяжелый физический труд..

И как?? КАК можно спортом натренировать матку???😳 какие гантели поднимать при этом😂

Мда...и конечно говорят это все исключительно родившие спортсмены? 🤔

я спортсменка, родила нормально Как и все мне кажется