я ною сегодня. Так и не сомкнула глаза после ночного инцидента. А всему виной долбанный лактостаз. Я…

А диету - без жирного соблюдаешь? Мне это помогло , это была моя ошибка: сыры, торты и все такое...тоже Анварова спасала, я зимой до мастита довела(

@alena77719, да я почуствовала тяжесть-сразу пошла сцеживаться, да хер там, не получилось, пол ночи в холостую сидела с молокоотсосником, а накопилось еще больше в груди. Всё ноет

@detkoli, нет, не соблюдала. Но вот с сейчашнего момента соблюдаю...😢

@ukayuka и горячее я вообще не ела и не пила, все тепленькое, чтобы не спровоцировать приливы. Плюс спала на спине или полкбоком, чтобы не пережимать грудь вообще.

Может еще и продуло грудь? Она же уязвима очень... понимаю тебя :(

Я себя довожу так почти каждую ночь. Муж дрыхнет, дочь дрыхнет, а я сижу, дура. Вдруг дочь проснётся и кушать попросит?🔫 будить жалко, молокоотсосом сцеживаюсь только для облегчения, чтобы потом не заливало(( И чем дольше сижу, тем больше мои 🍈🍈 и тем хуже самочувствие. Жру и пью потому что вечером в основном((

Я под горячий душ вставала и прям в ванной цедила, мне помогало

Как же я хочу много молока. Я за ГВ, вы что делали, чтобы такие приливы были?

На ночь и ночью пейте поменьше жидкости

можно номер специалиста ?

нужно теплую пеленку приложить на грудь или над банкой с кипятком чтоб оттуда пар шел сцеживать...так легче...быстрее потечет

мне тоже душ помогал, но не горячий, а теплый нужен. горячий опять-таки приливы провоцирует. И компрессы вонючим димексидом помогают расширить протоки, чтобы легче расцедиться.

уф,нам уже 6, а с правой все мучаюсь. как чувствую, что отекла, пью две ношпы и ребёнку или сцеживаюсь как на картинке, молокоотсосом не надо, он раздражает только сосок. а потом сухой лёд к груди минут на 10(что-то из морозилки в пеленке), за пару процедур справляюсь)

@frf1508 @cvetoc +7 917 773-93-70

@frf1508 я мастит и лактостаз пережила, жесть никому не пожелаю

Только руками спасаюсь, постарайтесь научиться, а про молокоотсос забудьте, у меня такие же проблемы были, до того как сама руками научилась.

@cvetoc под горячий душ вставать надо, если молока нет. либо его мало. любое горячее или тёплое способствует приливу, еда, вода. вообще, АР говорила ещё на курсах помню, что надо много воды в течение дня пить - 1,5-2 литра, чтоб застоев не было. только не тёплой, а комнатной температуры. я вот водичку только так бухаю)) привыкла, уже не могу без нее

в принципе на картинке правильно показано. руками когда сцеживаешь, сосок вообще не затрагиваешь. надавливаешь ЗА соском

@ayakovka, у каждого своя методика

попробуйте при сцеживании молокоотсосом расслабиться,подумать о малыше,смотреть как молочко набирается в бутылку - это помогает