У меня . Сильная стадия , хирург сказал такое только зашивать , физ упражнения толиком нельзя , ими можно усугубить .

Мне кажется у всех есть диастаз после родов🙈 решила никак не бороться, расхождение в один палец только в районе пупка, начала качать пресс