Вот нахрена я решила худеть на ночь глядя??? Думаю выпью кефира и лягу спать. Налила стакан. Кефир холодный, я так не…

@olga_ro, неа. Мы втроём не справляемся🙄 Ещё и бабушка с нами

@olga_ro, к году может и сдвинется у вас время подъема,я тоже была не особо рада подъёму с рассветом😄

@withoutbonnie, блин везуха...

@nikastar, чейта?) папа не справится что ли?)

@olga_ro, Иван уже не такая ранняя птаха)встает в 7.30-8

@withoutbonnie, я встаю с ней)

@withoutbonnie, скоро у @olga_ro ребёнок начнёт двигаться активно и она подзабудет про все эти глупости с утренним спортом😄

@olga_ro, я не готова пока вставать раньше ребёнка чтобы бегать😄я и так за ним целый день бегаю

@nikastar, тоже спорт)))))))

@olga_ro, у тебя хоть память осталась по организации себя. А я всю жизнь от спорта бегала😄

@nikastar, не во всех)))) это было до Лизы, сейчас как будто не было никогда) серьезно, как сначала

@olga_ro, а кто там давеча медальками позвякивал за победы во всех видах спорта?😏

@nikastar, прекрати. Я тряпка жуткая

@withoutbonnie, в 6:30) потом попозже, это пока жара)

@olga_ro, да ну вас!!! Вы какие-то супермэнши! Я подохну на первом же круге🤕

@olga_ro, в 6 утра?😄

Привееет)) ну давай со мной по субботам, видишь же в Инстаграм :)

@olga_ro, привееееет🤗

@angel5, у Вас стальная сила воли💪☺️

Мать, я ржу с утра))))))

@withoutbonnie, на стадионе Кубань со мной по субботам )

@nikastar, мы здесь рядышком живем около табриса , все мимо хожу около этой шаурмы облизуюсь 😋😐 там народу всегда стока . Так хочется попробовать , сдерживаю себя изо всех сил ) они еще музыкой завлекают 😄

@oksanamilada, 😄👍

@shveto, у нас ставропольская в трёх минутах бега😄😄😄😄

@nikastar вот видите,как здорово ! вы сами сейчас дали себе совет!👆 а все потому,что вас не отговаривали и не говорили "не ешь,подумай о фигуре,сдерживайся",так то👌

@oksanamilada, мне хватило первых 3 месяца диету держать после родов. Потом расслабилась) Но один фиг надо знать меру во всем. Потом самой же противно будет осознавать последствия своего малодушия. И прятать в шкаф поглубже любимые вещи, до лучших времён😕

@nikastar вы знаете,после диеты я впервые в жизни осознала,какое это счатье ЖРАТЬ!! запихиваться! как свинья🐖🐖 если нет никаких противопоказаний по здоровью,диабетов и проч,ни в чем себе не отказывайте!!

@oksanamilada, вот так изо дня в день я и придумываю себе стопицот отмазок. Не бывать мне спортивной феечкой!

@shveto @nikastar потом за детьми все конфеты доедать и изо рта у них доставать,какая диета вообще?? сейчас дети пойдут,вот и вся физкультура!

@shveto, растягиваем маршрут! Чтоб таки пошла нагрузка на мышцы 🍰🏃🏋🚣

@oksanamilada, о да, пожрать дело святое! Но вот грань порой так легко перескочить, от удовольствия к беспределу😬😄 Успокаиваю себя тем, что пока на ГВ можно и полакомиться, потом не будет доп расхода энергии😏

@oksanamilada, отличный комментарий, я с вами 👍

@nikastar, Чайкофф на красной-Орджоникидзе

не знаю,я как с диеты безмолочной слезла,мне кажется жизни не хватит ,чтоб пресытиться эклерами!! просто надо сделать выбор,от чего гормон радости у вас больше,от вида себя стройной в красивом платье или от поедания на ночь вкусняшек! как в том анекдоте "если не пить пиво литрами,не есть сухарики и рыбку,мордочка станет тоньше,но грустнее"...жизнь одна,зачем лишать себя удовольствия жрануть? главное,чтоб здоровью не во вред!

@shveto, @withoutbonnie есть там на димитрова местечко... Говорят шаурма у них ничошная😋 А в другой стороне, на Ленина и красноармейской есть Патрик и Мари. Весьма достойная парочка

@withoutbonnie, @nikastar да, бегите на ставропольскую, я с вами. мне как раз влом далеко бегать

@maribella29, у нас холодильник обклеен зверятами, все равно не помогает))) А тетки ненастоящие, это все Фотошоп😂😂😂

@withoutbonnie, о да! Успех гарантирован. Форму обретём олимпийскую... Как все 5 колец😂

Читаю...думаю кто ж это пост про меня пишет...😂😂 прям один в один! Уже холодильник обклеила всякими сэкси-шмэкси тётками...а силы воли нет😤😤

@nikastar, на ставропольской есть около магнита😄

@withoutbonnie, 😂😂😂 Ну для приличия надо хоть подальше отбегать от дома😁

@nikastar, в пашковский хлеб😄

@withoutbonnie, хааа!!! За свежими булками в пекарню?😄

наступит осень,будем бегать по утрам

@nikastar, 😁

@shveto, это да. Он же тёплый, дружелюбный, компанию требует)

чай вообще зло. его невозможно одного попить

@ylichka23, у меня через дорогу от дома открылся центр плавания! Вот казалось бы, сам Бог велел туда пойти... А фигушки, даже цен не знаю до сих пор😄

@nikastar, знакомо😁 до сих пор с подругой пытаюсь на фитнес пойти

@deliya177, конечно прекращу! Колбасу то доела, конфеты мужу отдала😆 Вот завтра и начну медитировать над пустым чаем🙄😂

@shveto, ага, и снова в роддом, я ж как раз 20 и набрала с Вареником)))

@nikastar, @shveto нет придела совершенству, а вот колбаску и конфетки да ещё и на ночь!это вы прекращайте☝😄😄

@nikastar, с твоим ростом можно ещё кг 20 набирать спокойно

@shveto, ничо я не дрыщ! Приедешь я тебе покажу дрыщей😄

@deliya177, конечно, слабовата. она и так дрыщ, организм вон борется с похудением активно 😂

@elka-karamelka, мерси) Это чтобы сильно на себя не сильно злиться 🙈😄

@lol8228, 😁😁😁😄

😂😂😂 забавно написали 👍🏻

@anastasyah, 😄👍

@deliya177, возможно) Значит ещё не припекло по-настоящему

@nikastar вот это точно!=мозг не работает (

😄😄🙈зато покушали с удовольствием))

@lol8228, и ещё надо начать высыпаться. По себе знаю, от недосыпу закидываешься чем попало, лишь бы настроение поднять

Видимо мотивация у вас слобовата

@nikastar ))

мне не помогает. мой способ прост-забыть/забить и отпустить,вот тогда да,что-то начинает вытанцовываться )

@lol8228, вот и жду когда у меня совесть победит обжорство😂

@ylichka23, я вот ещё каждый день обещаю начать заниматься спортом, начиная с завтра. Только вот завтра никак не наступает🙈😄

ха,я так целыми днями...

😂😂😂😂

Как я вас понимаю 🙈 тоже каждый раз собираюсь худеть,а как вечер так наедаюсь 😑

😂😂😂