Девочки, а пресс можно начинать качать спустя 1,5 месяца после родов? пока только кардио делала и…
Девочки, а пресс можно начинать качать спустя 1,5 месяца после родов? пока только кардио делала и плавала
Девочки, а пресс можно начинать качать спустя 1,5 месяца после родов? пока только кардио делала и плавала
Маргарита·
Мне сказали, что через месяц уже можно :)
Кларисса Махровая·
Мама дочки-младенца
ловите 👡! 1,5 месяца "пока только кардио и бассейн" она! 😝
Алина·
Мама двоих (младенец)
лучше с врачом советоваться. Мне только через 2,5 разрешили
Настя·
Мама двоих (младенец)
ЕР?
Екатерина·
Мама сына-младенца
@nastumber, да
Настя·
Мама двоих (младенец)
@katherine.morozova, тогда смело можно. После кс через 2 мес разрешают. А тут..😉
Марина·
Мама дочки-младенца
@katherine.morozova, счастливая: в зал умудряешься ходить!👍🏻 а с кем малыш!? Я так мечтаю возобновить занятия, но руки заняты малышом..
golubeva_polya·
Мооожно)
Алина·
Мама сына-младенца
@marika888, +1(
Алина·
Мама сына-младенца
Мне разрешили через 3 недели
Екатерина·
Мама сына-младенца
@alina_malina_, @marika888 да я пока только 2 раза ходила, малыш с папой был, щас у меня мама посвободней будет, может сможет пару раз в неделю посидеть
Елизавета·
Мама сына-младенца
Только в том случае, если диастаза нет!!! А это вам хирург должен сказать ! Пока мышцы не сойдутся нельзя качать пресс!