Дорогие будущие мамы 🙎! ************************** Уже совсем скоро в Красносельском районе начнутся занятия для…

Дорогие будущие мамы 🙎!

**************************

Уже совсем скоро в Красносельском районе начнутся занятия для БЕРЕМЕННЫХ в воде "Буду мамой+" 😇

Вас ждут:

💝 Тёплый, комфортный бассейн с оптимальной глубиной

💝 Мягкая физическая нагрузка, так необходимая женщине в

беременность

💝 Дыхательная гимнастика

💝 Упражнения на тазовое дно для подготовки к родам

💝 Дружелюбная атмосфера заботы и спокойствия

💝 Релаксация в конце занятия - лучшее лекарство от стресса

_____________________________________________

✒ Тренировки будут проходить в бассейне "Атлантика"

на Петергофском шоссе 79 к 2А (Санкт-Петербург)

✒ Удобное время занятий:

понедельник, четверг 13:00

вторник, четверг 19:00

✒ Инструктор - Яковлева Татьяна

Предварительная запись по телефону (812) 386-00-86

Стоимость и подробнее о программе http://www.бассейны-атлантика.рф/program/for-adults/p..

#бассейныатлантика #будумамой #беременность #аквайога #СПб #аквафитнес

серьезно поругались с мужем. Мне было сказано " От.......сь от ребенка! Ее дома не бывает, вечно загруженная, вечно вы…

серьезно поругались с мужем. Мне было сказано " От.......сь от ребенка! Ее дома не бывает, вечно загруженная, вечно вы куда-то мчите"... я так не считаю... итак, наше расписание выношу на суд. Девочки, что скажете? Мне очень важно каждое мнение Понедельник 18-00 Английский (Танцы, песни, игры, подделки на английском) Вторник 11-00 Школа ( есть домашка, неделю ее делаем) 18-00 Танцы 💃 Среда 11-00 Бэби-балет 18-00 Бэби- клуб 20-00 Бассейн (тренер приходит на дом) Четверг 18-00 Танцы 💃 Пятница 18-00 Бэби- клуб Суббота 10-00 Бэби- балет Воскресенье 19-00 Бассейн (тренер приходит на дом)

Кто тут из Лобни и хочет походить на фитнес с малышом до 1,5 лет? В "Будь собой" есть такие занятия (единственные,…

Кто тут из Лобни и хочет походить на фитнес с малышом до 1,5 лет? В "Будь собой" есть такие занятия (единственные, которые нашла в нашем городе), но сейчас не набралась группа. Говорят, что откроют, если наберется хотя бы двое мамочек. Я уже есть. Кто еще смелый?) Хотя конечно, чем больше группа, тем интереснее) Вторник и четверг, 11:00. Разовое занятие 400 рублей.

'Девочки,приходите:)) Мы вот с нетерпением ждём вокала,а так еще ходим на фитнес и чайный клуб:)) Кстати,беременным…

'Девочки,приходите:)) Мы вот с нетерпением ждём вокала,а так еще ходим на фитнес и чайный клуб:)) Кстати,беременным можно приходить на вокал:)) Кому далеко - пишите район,потом будем пробовать у вас что-то делать:)) Дорогие мамы! Только до 4 марта в клубе для мам и малышей MamaZone бесплатные пробные занятия! Приходите, если вы еще не были у нас! ✒29 февраля (пн) в 10:45 - Зумба ✒1 марта (вт) в 11:00 - Вокал ✒1 марта (вт) в 11:45 - Фитнес ✒2 марта(ср) в 11:00 - Встреча мам (мастер-класс "Цветок из ткани") ✒3 марта (чт) в 10:45 - Стретчинг/растяжка ✒4 марта (пт) в 10:45 - Йога ✒4 марта (пт) в 11:45 - Фитнес На все занятия можно приходить с малышами от 3 месяцев.

посоветуйте сериал🙏 ну и для кого то может будет интересен один из тех что я смотрела: 🎥зарубежные: 📌анатомия страсти…

посоветуйте сериал🙏 ну и для кого то может будет интересен один из тех что я смотрела: 🎥зарубежные: 📌анатомия страсти 📌частная практика 📌сверхъестественное 📌теория большого взрыва 📌Майк и Молли 📌 менталист 📌мыслить как преступник 📌доктор Хаус 📌 отчаянные домохозяйки 📌как я встретил вашу маму 📌отбросы 📌кости 📌следствие по телу 🎥наши: ✒светофор ✒универ ✒мамочки ✒мажор ✒Вангелия ✒коли ми вдома ✒интерны ✒физрук ✒Анжелика ✒Воронины ✒Деффчонки ✒лондонград и многие другие😂😂😂 так вот может есть еще что то интересное что я не видела. люблю про любовь, дружбу, про раскрытия преступлений и больницы😉

Взрослая жизнь маленького Человека. Расписание на неделю по делам: Пн 9:00-13:00 сад 18:00 гимнастика Вт 9:00-13:00 сад…

Взрослая жизнь маленького Человека. Расписание на неделю по делам: Пн 9:00-13:00 сад 18:00 гимнастика Вт 9:00-13:00 сад 17:30 баня Ср 9:00-13:00 сад 20:00 бассейн группа Чт 9:00-13:00 сад Пт 9:00-13:00 сад Сб 15:00 бассейн индивидуальные занятия Вс Выходной познавательно-развлекательный family день! Убрали baby yoga по пт, в связи с моим выходом на работу на полную ставку и не нашли вечерних занятий. Но ничего, мы дома практикуем. Поза собаки - lovely 😊