@anechka_mam, спасибо

#советыБывалых ищите мой пост от 6 февраля)

я очень долго налаживала гв, молока было очень мало. перепробовал очень много всего, ни хваленые чаи, ни апилак ни чего не помогло. очень помогли семена фенхеля, можно укропа. заваривала и пила 2 раза в день. цена вопроса 20 р.😊 и много именно воды. еще я молокоотсосом стимулировала. но для начала попробуйте семена.

@olka111 согласна! любое горячее питье, горячий душ перед кормлением, сон дневной можно совместный

Любая жидкость горячая и теплый душ ну и спокойствие

Грецкие орехи,брусника и клюква.

это все понятно!спасибо за советы! но пила апилак и эфект был.сейчас нету в аптеках поблизости почему то.

пейте просто больше жидкости теплой, старайтесь высыпаться и не нервничать!

Я пью чаи для лактации-(бабушкино лукошко,хипп,лактафитол)-особой разницы между ними не заметила, и так стараюсь пить много жидкости, тёплый чаёк,компотик, ещё мне советовали соты - тоже их жую иногда

Лактогон