Все вышеперечисленное, плюс нам лучше всего помогает массаж животика в любое удобное и неудобное время, до кормления, во время и после (знаю, что после не рекомендуется, но зато более-менее спокоен в это время). Мы считаем дни до трех месяцев :-(
Мы только тёплой пеленкой на животик ребёнку и себе к животу) пеленку на минутку или пол в микроволновку и она горячая. от эспумизана толку 0, на сабсимплекс высыпало(( себе в еду добавляла укроп, пропукивалась хорошо) было по легче.