ходила на УЗИ почек. заодно ляльку посмотрели пальчик сосёт лежит)17 недель)
кто чем спасается от запоров?!замучали....
Комментарии
Фитомуцил, сливы и варю овсяную крупу (не путать с хлопьями, они кроме крахмала ничего не дают) если совсем никак то микролакс
чернослив каждый вечер кипятком заливаю и крышкой накрываю- 3 ягодки на пол чашки. утром съедаю и выпиваю. туалет по расписанию!)))
@@dina149 про арбуз не поняла) он у некоторых как слабительное) питание пересмотрите.
@dina149 я эти помидоры с детства ем)))без них не могу вообще))) очень люблю!)) но такого не замечала про запор из-за них..
утром отруби примерно полстаканчика и кефиром залить. редко микролакс
В интернете можете схему приема найти.Магний вообще при беременности вряд ли повредит))))
Минеральная вода "Донат Магния" в подогретом виде помогает тоже.
Фитомуцил, донат. Из продуктов еда 6 раз в день,кашки на завтрак Свекла, овощи на пару или тушёные чтобы не было газов, все пареное. Курага, чернослив. Много воды в течении дня . Микролаксом и свечками лучше не балуйтесь часто, это уже совсем крайняк, наладьте питание. Я оч много сил уже приложила с самого начала беременности и более менее поняла как и что чтоб не мучиться. Ну вообще это мучения на всю беременность! Мне так все говорят
Кабачки и микролакс😆😆😆😆другое мне не помогает... Правда кабачки уже из ушей торчат
Добавляйте в еду рассыпчатую клетчатку или отруби; больше овощей; льняное семя: чайную ложку заливаете водой, оно разбухает, съедайте утром натощак и вечером перед сном.
я салат с утра съем, помидорки с листьями салата и маслом заправляю, через некоторое время прям на ура получается😊
@jasi кстати на УЗИ вот была сказала врач типа может с кишечником что. помидоры арбуз кушаете наверное говорит.
@jasi даже наоборот много воды пью. в пекарне работаю жара не выносимая
Если уж совсем ни как микролакс можно.
Чернослив! Утром на голодный желудок пару ягод!
масло подсолнечное на тощак или в кашу овсянную добавляю чуть, ещё терапевт сену прописал, но мне кажется с ней летать буду)))